2006年10月

2006年10月22日15:40線維筋痛症・痛い
日の出起床8時
 昨夜はエバミールを服用して眠れました。ラブ
 しかし、疲れが取れていない感じのようです。
 ウサギ「だるい」「痛い」「永眠したい悲しい
 朝: 頭(強) 顔(中) 首、肩(強) 腕(激) 腰(激)(激)
 ウサギ「腰から下がだめ???久々に顔が痛い?」「退屈?」
 宇宙人「旅行しようか!」
 ひまわり「車でお出かけしようか!」
 ウサギ「ムリ悲しいお腹空いた」
 横になっていたら痛くても眠れたようで、昼前から午後まで
寝ています。疲労感も強かったから、体を休めていいと思います。
この間だけでも苦しみから逃れられるなら昼寝していいよ。
眠れてよかったね。
 夜: 肩(激) 肩甲骨(激) 腰(激) 右足(激)
 右手首(激) 左手(激) 左手の合谷あたり(激)
左腕(激)

 今まで痛かったところに加えて、バババババ?!と色んな
箇所が痛くなります。
太陽秋晴れ/雲
 

2006年10月21日23:48線維筋痛症・痛い
 日の出一睡もできずに朝を迎えました。
 頭(強) 鼻(目と目の間、鼻先・中) 首、肩(強) 腕(激)
背中(強) 腰(激) 左足太もも、膝、脛、ひ骨付近(激)
右ふくらはぎ(ヒリヒリ)


 朝から昼過ぎまで睡眠ラブ

 痛くて何もできないけど退屈。

 時々指が痛い時がありますが、指が痛いと、腕他全身が痛くなる
法則があります。今日は、指は痛くないので、まだマシな方ですが
「痛い」という言葉を何回言ったか、数え切れません。
太陽(昼間は暑かったです)

2006年10月20日19:14線維筋痛症・痛い
 ウサギ昨夜も一睡もできませんでした。
 明け方、ウサギ「痛いよ?眠れないよ?」と母ひまわりに訴えにきましたが
1時就寝の私ひまわりは「うん、うん、、、」と生返事をしただけで目を
開けることができませんでした。ごめんなさい。
 7時、朝食、薬。それからやっと眠れて昼過ぎまでオヤスミ。

 (激) 肩(激) 背中の下の方(激激) 腰(強) 腕足(強) 胸骨のあたり(強)

 ちなみに、現在大丈夫なところは、食欲と、達者なお口です。

 今夜、姉とクラシックコンサートに行きたい、と言っていましたが、
ついにかないませんでした。起きられませんでした。
 来週「のだめコンサート」があるから!楽しみはおあずけです。

 今日、母ひまわりは友達のところで「署名」をしてきました。
その友達の知り合いの小学生のお子さんが病気なのです。
 「進行性化骨筋炎」筋肉が骨に変わってしまう、大変な病気の
難病指定の請願書です。この病気は世界で400例、日本で30例
しかなく、少ないために難病指定されないそうです。

 症例数とか、命にかかわるかどうか、とか、そういう
ことで研究が後回しになることには納得がいきません。

雲

2006年10月20日00:01線維筋痛症について?
線維筋痛症の謎その1

 睡眠障害と痛み

痛くて眠れないことがある。
痛くなくても眠れないことがある。
痛くても眠れることもある。
痛くなくて眠れるのが理想。

眠れなかったから痛いのか、
眠れても痛いのか、
眠れなくても痛くないのか、
眠れて、痛くないのが理想。

痛みと睡眠障害はどちらが先か、別のものなのか、
わかりません。

睡眠の質が大切なのはわかります。
この悪循環を、どうしたら戻せるのか、わかりません。

今は、眠れる時に眠るしか、術がありません。
睡眠の第4段階(最も深い眠り)を妨げるのは良くありません。


2006年10月19日23:56線維筋痛症・全身痛
 昨夜は眠れませんでした。朝の6時頃からやっと睡眠ラブ
 夕方の4時起床困った
 朝は私ひまわりが洗濯物を干しにベランダに出るのに、ウサギの部屋を通り、窓を開けてドタバタ歩きまわります。日当たりの良い部屋で窓を開けていると外の気配が聞こえてくる・・・しかし、日中は熟睡。
 起きた時: 頭(強) 肩(激) (激) 腕、足(強)
 それから: 背中(強) (超激) 左人差し指(注射したみたいな痛み)左足首、 お腹空いた! 左足すね、左手親指、
左手首、右太もも、ふくらはぎ、右膝の裏、右足首、左眉のあたり、左腕、右手首
、、、
 久しぶりにイヤというほどたくさん、もぐらが顔を出しました!!!
 痛すぎて笑っていました悲しい
 21時頃、足をひきずりながら階段を上りウサギベッドへ戻っていきました。
月23時半頃、お腹が空いてお目覚め。少しマシになりました。
 遅い夕食ごはん食べながらも「痛いよ?」
 背中(ずっと注射しっぱなしのような痛み) 両尻?足(激) 右足ふくらはぎ(激)
 
太陽