病院
2008年02月20日21:10漢方クリニック
今日はクリニックの日でした。
やっぱり朝、起きられない
無理して起きて
リビングに下りてきて動けなくなり
ほとんど着替えを手伝って
コーヒー1杯飲ませて
パン持参で車に乗せて
に乗り換えて無事到着
だいたい、出かけるというと、このパターンになってしまいます。
次回は午後診(夕方)に予約しました。
先生もそうしたら?と。もっと前からそうすればよかったのでした
なんだかんだと言っても朝?昼までには起床できるわけだから、午前中に時間を気にして動くのは難しくても、夕方ならば、もう少し楽に動けそうです
今日のお話は、「体内時計の正常化」でした。
慢性的な時差ボケ状態を治し、交感神経と副交感神経の働きを整える。
以前から何度もお話していただいているのですが…
本人が頑張ったらダメなのだそうです。私が時間が来たら消灯し、朝カーテンを開ける役を頑張ります。
「できるところまでして、時間がきたら電気を消す。眠れなくても、目を閉じてからだを休める。もしお風呂に入れなくたっていいじゃない。」それにははちょっと抵抗を感じたみたいですが(「お風呂に入れないストレスがたまる!」)、昼間に入浴すればいいのだし、とにかく、これまでに3日坊主で実行できなかった早い消灯、それだけは「私が」続けてみようと思います。
本人の努力(気合、意地、ど根性 etc.)でどうにかなることじゃない、ということを理解してくださっているのでありがたいと思います。
薬は変更なし
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
附子末
夕方、少し楽になりました。それも、今日は夕方まで薬も飲んでいなかったのに!「どうしてあんなに痛かったんだろう?」前もそうだったけど、先生に会った日は元気が出る?夕方だから?
今日は日中は暖かでした。
やっぱり朝、起きられない
無理して起きて
リビングに下りてきて動けなくなり
ほとんど着替えを手伝って
コーヒー1杯飲ませて
パン持参で車に乗せて
に乗り換えて無事到着
だいたい、出かけるというと、このパターンになってしまいます。
次回は午後診(夕方)に予約しました。
先生もそうしたら?と。もっと前からそうすればよかったのでした
なんだかんだと言っても朝?昼までには起床できるわけだから、午前中に時間を気にして動くのは難しくても、夕方ならば、もう少し楽に動けそうです
今日のお話は、「体内時計の正常化」でした。
慢性的な時差ボケ状態を治し、交感神経と副交感神経の働きを整える。
以前から何度もお話していただいているのですが…
本人が頑張ったらダメなのだそうです。私が時間が来たら消灯し、朝カーテンを開ける役を頑張ります。
「できるところまでして、時間がきたら電気を消す。眠れなくても、目を閉じてからだを休める。もしお風呂に入れなくたっていいじゃない。」それにははちょっと抵抗を感じたみたいですが(「お風呂に入れないストレスがたまる!」)、昼間に入浴すればいいのだし、とにかく、これまでに3日坊主で実行できなかった早い消灯、それだけは「私が」続けてみようと思います。
本人の努力(気合、意地、ど根性 etc.)でどうにかなることじゃない、ということを理解してくださっているのでありがたいと思います。
薬は変更なし
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
附子末
夕方、少し楽になりました。それも、今日は夕方まで薬も飲んでいなかったのに!「どうしてあんなに痛かったんだろう?」前もそうだったけど、先生に会った日は元気が出る?夕方だから?
今日は日中は暖かでした。
2008年02月18日23:59鍼灸院&神経内科
は昼頃にお風呂に入りました。
だるさMAXで、入る決断をするまでに時間がかかりました。そして頑張って入りました。今日は鍼灸院に行きたいからです。
過去最高の倦怠感、脱力感で、お風呂椅子を引き寄せて座ることすらできず、床に這いつくばって頭を洗ったそうですそんなにしんどいなら介助してあげたのに…それでも頑張る娘。「こんなの初めて」
その後鍼灸院へ車の中では眠っていました。
車を降りて、数メートル歩いて入り口を入ったところで、よろけてうずくまってしまい、そこへ先生が「こんにちは?!あれ!?大丈夫?」
治療をしてもらっている間は、楽になる。そしてすぐに痛みが戻ってくる…らしいのです。「よ?く、温めるように心がけてください」前回のように寄り道したい、と言っていたのですが今日は断念して家に帰りました。
保温については、もっとしっかりしてみてもいいと感じています。季節柄、すぐに冷えますから。携帯やパソコンを触っていても手が冷えたり。家の中を歩けば足が冷えたり。部屋ごとの暖房だけでは追いつきません。
「温休マット」を注文しました。カイロでは部分的だし、肩ホットンは熱過ぎるというし、蒸しタオルは持続性がないし、で、何かいいものはないかな?と探していました。
薬がなくなるので神経内科にも行かなくてはなりませんでした。でも娘は限界だったので、私が行ってきました。
「ふらつくのはトフラニールの副作用もあるでしょうね」
「少しでも効いているのなら、増量しないでこのまま様子をみましょう」
そして、あるアドバイスをもらったので試してみることにします。効果があったら報告します。この先生はみだりに薬を増やさないので(娘の過敏体質も知っておられる)いいと思います。
夕食後はパソコンに向かっていました。鍼効果かな?
そろそろ、少し暖かい日が出てくるようなので、楽になるといいですね。
だるさMAXで、入る決断をするまでに時間がかかりました。そして頑張って入りました。今日は鍼灸院に行きたいからです。
過去最高の倦怠感、脱力感で、お風呂椅子を引き寄せて座ることすらできず、床に這いつくばって頭を洗ったそうですそんなにしんどいなら介助してあげたのに…それでも頑張る娘。「こんなの初めて」
その後鍼灸院へ車の中では眠っていました。
車を降りて、数メートル歩いて入り口を入ったところで、よろけてうずくまってしまい、そこへ先生が「こんにちは?!あれ!?大丈夫?」
治療をしてもらっている間は、楽になる。そしてすぐに痛みが戻ってくる…らしいのです。「よ?く、温めるように心がけてください」前回のように寄り道したい、と言っていたのですが今日は断念して家に帰りました。
保温については、もっとしっかりしてみてもいいと感じています。季節柄、すぐに冷えますから。携帯やパソコンを触っていても手が冷えたり。家の中を歩けば足が冷えたり。部屋ごとの暖房だけでは追いつきません。
「温休マット」を注文しました。カイロでは部分的だし、肩ホットンは熱過ぎるというし、蒸しタオルは持続性がないし、で、何かいいものはないかな?と探していました。
薬がなくなるので神経内科にも行かなくてはなりませんでした。でも娘は限界だったので、私が行ってきました。
「ふらつくのはトフラニールの副作用もあるでしょうね」
「少しでも効いているのなら、増量しないでこのまま様子をみましょう」
そして、あるアドバイスをもらったので試してみることにします。効果があったら報告します。この先生はみだりに薬を増やさないので(娘の過敏体質も知っておられる)いいと思います。
夕食後はパソコンに向かっていました。鍼効果かな?
そろそろ、少し暖かい日が出てくるようなので、楽になるといいですね。
2008年01月28日23:39鍼灸院
2008年01月22日19:21はり
2008年01月16日21:46漢方クリニック
昨夜、あんな状態でしたから今朝もイタタ … ∞ でした。朝はいつもきついです。でも今日はクリニックの日。予約時刻があります。ベッドの上で肩を蒸しタオルで温めマッサージ。頭痛だけでもおさまってくれるように祈りながら。着替えさせたら、自分で1階に下りてくることができました車に乗りさえすれば、行けるんです。
いざ出発
駐車場からは車椅子で移動。右足の痛みが強くて歩行は困難です。トイレも用へ。この痛みは夜まで続いています。足だけなら、杖歩行ができますが、背中、腰も激痛になると、ほぼ無理です。でも、夕方以降はテレビを見たり、パソコンをしたり、おしゃべりもできるようになりました。食事もとれました 家の中でも杖を使っていますが。今日は介助の必要な日でした。
盲腸のような痛みが下腹の左右を移動。右半身が特に痛かった。右足。足の爪。頭。肩。肩甲骨。背中。腰。手。挙げたらきりがない全身の痛みでした。
薬変更
香蘇散
柴胡桂枝湯
いざ出発
駐車場からは車椅子で移動。右足の痛みが強くて歩行は困難です。トイレも用へ。この痛みは夜まで続いています。足だけなら、杖歩行ができますが、背中、腰も激痛になると、ほぼ無理です。でも、夕方以降はテレビを見たり、パソコンをしたり、おしゃべりもできるようになりました。食事もとれました 家の中でも杖を使っていますが。今日は介助の必要な日でした。
盲腸のような痛みが下腹の左右を移動。右半身が特に痛かった。右足。足の爪。頭。肩。肩甲骨。背中。腰。手。挙げたらきりがない全身の痛みでした。
薬変更
香蘇散
柴胡桂枝湯